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“拇指揉掌心，食指敲劳宫……”5月30日清晨，在杜桥街道三贤路社区新时代文明实践站的活动室里，30位老人跟着养生讲师的节拍轻拍手掌。渭南博思特集团讲师小王的话音未落，72岁的李桂兰老人已跟着节奏哼起自编的顺口溜：“一二三拍拍手，双手永远不发抖；四五六按按穴，活到九十九没愁！”老人们的手指在桌面上敲出“哒哒”的轻响，阳光透过纱窗，在他们舒展的皱纹里洒下一片金色的光芒。
社区老人在讲师团志愿者的带领下做课间操
隔壁桌的手工制作区飘来阵阵药草香，这是临渭区文化馆的志愿者在教大家穿针引线。70岁的梁淑芳捏着淡紫色绸布发愁，旁边的李桂兰看到后立马递上放大镜：“老姐妹，用我的‘神器’！”一来二去，老人们自发组成“互助小组”，梁淑芳最终用五彩丝线绣了只歪歪扭扭的小老虎，塞进药草时轻轻说：“我孙子属虎，这工艺品挂他书包上，保准可爱?！?/span>
最安静的角落是健康义诊区。渭视眼视光名医工作室的医护人员正为老人做视力检测，83岁的王大爷摘下老花镜，凑近视力表辨认字母：“医生，我最近总觉得看报纸模模糊糊?！毖楣馐σ槐叩髡瞧?，一边轻声解释：“您这是老花眼合并干眼症，平时可以多热敷……”旁边的医护志愿者悄悄记下老人的需求，准备活动结束后回访。
“刘叔，您的手工艺品线开了，我帮您加固两针?！薄罢砸?，您的手指操视频我发您手机里了，在家跟着练?！被疃依铮吐飞缜匙苤榧前残〔ù┧笃浼?，不时弯腰帮老人整理线头、调试手机。他看着满屋子笑意融融的场景感慨：“我们特意把养生课堂、民俗体验和便民服务糅合在一起，就是想让老人既能学知识、又能交朋友，让传统节日真正‘活’在当下。”
这场持续两小时的活动，针线起落间缝入的不仅是中草药的药香，更是新时代文明实践对“老有所学、老有所乐、老有所为”的立体诠释。养生课堂让银发族掌握科学保健知识，手工艺品制作唤醒手工艺记忆，互助氛围催生邻里温情，健康义诊则构筑起家门口的守护网。安小波感慨道，活动中83岁的王大爷学会用手机回看手指操视频，70岁的梁淑芳老人主动教新手穿针引线，这些细节正是“以老带老、以老助老”社区自治的缩影。未来，三贤路社区将继续以传统节日为切口，在文明实践中嵌入智慧助老、文化传承、健康管理等多元服务，让古老民俗成为连接代际、凝聚社区的情感纽带，推动“被动养老”向“主动享老”跃进。（渭南日报 记者 姜晓 实习记者 刘伟）
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